Skip to main content

5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami yang dapat Kamu Coba

Siapa sih yang nggak mau pengen gigi dengan kesan putih dan juga bersih. Pasti semua orang menginginkan hal tersebut. Namun untuk mendapatkannya aruslah disiplin dalam merawat gigi terutama pada kebersihan di dalamnya. Bagi kamu yang mungkin pengen buat gigi kamu putih dari sebelumnya, boleh ikuti 5 cara berikut ini. 

5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami yang dapat Kamu Coba
Ilustrasi Gigi Putih (Source : Pixabay)

Tapi ingat bukan 5 cara ini yang terpenting kamu bisa lakukan untuk mendapatkan kesan gigi yang bagus tersebut. Melainkan usaha dan disiplin kamu dalam merawat gigi untuk mendapatkannya, sehingga jika berimbang maka tidak mungkin kamu akan mendapatkan gigi yang diidamkan banyak orang hanya dalam jangan waktu yang dekat.

1. Memperhatikan Kebersihan Gigi serta Mulut

Bukan hal yang baru lagi jika membersihkan gigi sangat mendukung dalam membuat kesan putih pada gigi kita. Hal ini juga diibaratkan sebah rumah hunian yang akan memiliki kenyamanan dan kebersihan setiap harinya jika kita selalu memperhatikan atau menjaga kebersihan di rumah hunian tersebut. Hal ini juga diibaratkan pada sebuah gigi maupun mulut yang mesti selalu senantiasa dibersihkan dan dijaga agar semakin lama gigi semakin putih dan tetap mempertahankan kesan tersebut.

2. Penerapan Terhadap Pola Sehat Makan

Pola makan rupanya juga berpengaruh terhadap kesan putih pada gigi, hal ini juga berkaitan mengenai perawatan terhadap gigi itu sendiri. Makanan buah-buahan serta sayur-sayuran merupakan makanan yang umumnya banyak mengandung serat, hal inilah yang sangat cocok untuk membantu perawatan gigi.


Karena serat akan memacu produksi terhadap air liur yang ada di mulut menjadi lebih meningkat dari sebelumnya, yang mana air liur ini berperan dalam mengatasi zat-zat yang dapat merusak gigi. Kamu juga harus memerhatikan makanan-makanan yang mengandung asam terlalu banyak, karena makanan-makanan inilah yang akan menjadi penghambat atau masalah untuk kesehatan gigi.

3. Berhenti Merokok

Tentu bagi kalian seorang perokok yang ingin mendapatkan gigi putih cemerlang harus menghilangkan hal tersebut. Merokok dapat menyebabkan gusi yang ada pada gigi akan ditempeli oleh noda-noda dari rokok tersebut sehingga dapat menjadi penghambat bahkan masalah bagi kesehatan gigi. Bahkan buruknya lagi jika kamu membiarkan kebiasaan merokok ini menjad semakin parah, kemungkinan terbesar kamu juga bisa terkena penyakit yang lebih serius.

4. Membatasi Minuman

Membatasi minuman yang dimaksud disini adalah membatasi minuman seperti teh, kopi dan juga soda yang biasanya menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia untuk dikonsumsi entah itu pagi hari, siang maupun malam. Hal ini akan membuat lapisan terluar gigi mengalami penipisan sehingga menyebabkan akan sampai pada lapisan dentin pada gigi. Dimana pada lapisan tersebut dapat membuat gigi tampak lebih kuning dari biasanya. Untuk itu kamu harus mengurangi atau membatasi dari jenis ketiga minuman tersebut, dan selalu menjaga kebersihan gigi tentunya.

5. Menggunakan Bahan Alami yang Sering dijumpai Di Rumah

Kalau kamu merawat gigi atau ingin memutihkannya, namun takut dengan biaya perawatannya yang terbilang tinggi. Maka hal itu tidak sepenuhnya benar, karena bahan-bahan yang biasa kamu jumpai di rumah bisa digunakan untuk memutihkan gigi tersebut. Caranya cukup mudah, kamu tinggal mencari baking soda, lalu membuatnya menjadi sebuah pasta dengan menambahkan satu sendok teh baking soda serta dua sendok teh air putih.


Maka ramuan tersebut dapat kamu gunakan dengan cara menggosok gigi pada bagian luar. Hal yang sama juga bisa kamu lakukan dengan menggunakan cuka apel, namun hal ini tidak dianjurkan untuk dilakukan dalam jangan yang sering. Karena ditakutkan dapat merusak bagian enamel atau bagian terluar yang ada pada lapisan gigi.